Hihi...ja wenn man mit hohen Schuhen läuft wird der Sehnenansatz an der Unterseite der Ferse entlastet. Genau das meinte ich mit dem auf dem Ballen laufen.
Hattest du solche Schmerzen schon einmal?
Juniors 2. Trip - Merlin und Co. in WDW
Planung
Hattest du solche Schmerzen schon einmal?
Mediengestalterin war mein Leben von 2000 bis 2005 
Na dann bin ich ja in besten Online-Beratungshänden!!!! Ich werd mir nachher noch ein Kirschkernkissen mit ins Bett nehmen und den Fuß noch etwas draufstellen und dann bin ich mal gespannt, wie es morgen ist. Zum Glück kann ich "auf Arbeit" an Schuhen anziehen, was ich will, zur Not stöckel ich hier rum, um die Sehne zu entlasten - aber was passiert dann, wenn ich wieder belaste? Also, hat der Fuß Zeit sich zu erholen und danach müsste es besser sein, oder wirds dann gleich wieder schlimm, weil der Sporn (so es denn einer ist), dann wieder bohrt?
Hattest du solche Schmerzen schon einmal?
M
Merlin
Guest
Nein, hatte ich so noch nicht.
Angefangen hat es, nachdem ich einen Tag mit (qualitativ nicht hochwertigen, aber ausgesprochenen) Wandersandalen Quer (und damit meine ich quer) durch den Wald gelaufen bin. Über Stock und Stein, und ja, wir haben den Cache gefunden!
Am nächsten Tag hatte ich dann Schmerzen, hab die Schuhe erstmal beiseite gestellt (eigentlich will ich die in WDW tragen......) und wieder meine Crocksverschnitt-Latschen, die ich immer trage angezogen. Aber besser wurde es nicht.
Am Fraitag war dann der Supergau - erst quer durch Mainz, Kopfsteinpflaster, aber eigentlich in Turnschuhen und mit Einlage - dann noch durchs LOOP, ich habe extra meine bequemsten Turnschuhe angezogen.
Jetzt nehme ich seit Fraitag Hekla Lava D6 3x täglich (auf Empfehlung der Apothekerin), reibe 4-5 mal täglich Voltaren drauf und gestern eben Highheels (Ok, übertrieben, max. 7cm, mehr waren das nicht) - und es ist deutlich besser. Hoffen wir das beste und ich werde die Sandalen vielleicht nochmal einen Tag daheim Probetragen - der Boden in WDW ist ja zum Glück doch eher FLACH!!!
Aber warum kennst du dich da aus? Du hast doch was mit Graphik zu tun.......
Gruß, Merlin
Angefangen hat es, nachdem ich einen Tag mit (qualitativ nicht hochwertigen, aber ausgesprochenen) Wandersandalen Quer (und damit meine ich quer) durch den Wald gelaufen bin. Über Stock und Stein, und ja, wir haben den Cache gefunden!
Am nächsten Tag hatte ich dann Schmerzen, hab die Schuhe erstmal beiseite gestellt (eigentlich will ich die in WDW tragen......) und wieder meine Crocksverschnitt-Latschen, die ich immer trage angezogen. Aber besser wurde es nicht.
Am Fraitag war dann der Supergau - erst quer durch Mainz, Kopfsteinpflaster, aber eigentlich in Turnschuhen und mit Einlage - dann noch durchs LOOP, ich habe extra meine bequemsten Turnschuhe angezogen.
Jetzt nehme ich seit Fraitag Hekla Lava D6 3x täglich (auf Empfehlung der Apothekerin), reibe 4-5 mal täglich Voltaren drauf und gestern eben Highheels (Ok, übertrieben, max. 7cm, mehr waren das nicht) - und es ist deutlich besser. Hoffen wir das beste und ich werde die Sandalen vielleicht nochmal einen Tag daheim Probetragen - der Boden in WDW ist ja zum Glück doch eher FLACH!!!
Aber warum kennst du dich da aus? Du hast doch was mit Graphik zu tun.......
Gruß, Merlin
Ähem...ich bin inzwischen Sportlehrerin mit Schwerpunkt Sporttherapie und Rehabilitation
Mediengestalterin war mein Leben von 2000 bis 2005
M
Merlin
Guest
Oh, da hab ich was verpasst........Ähem...ich bin inzwischen Sportlehrerin mit Schwerpunkt Sporttherapie und Rehabilitation
Na dann bin ich ja in besten Online-Beratungshänden!!!! Ich werd mir nachher noch ein Kirschkernkissen mit ins Bett nehmen und den Fuß noch etwas draufstellen und dann bin ich mal gespannt, wie es morgen ist. Zum Glück kann ich "auf Arbeit" an Schuhen anziehen, was ich will, zur Not stöckel ich hier rum, um die Sehne zu entlasten - aber was passiert dann, wenn ich wieder belaste? Also, hat der Fuß Zeit sich zu erholen und danach müsste es besser sein, oder wirds dann gleich wieder schlimm, weil der Sporn (so es denn einer ist), dann wieder bohrt?
Das kommt drauf an wie sehr der Sehnenansatz bereits "verknöchert ist". Wenn nur leichte Kalkablagerungen da sind, dann kann das temporär zu Problemen führen, aber mit guter Therapie kann man das dann auch wieder (teilweise) rückgängig machen.
Heutzutage greift der Arzt nur gaaaanz selten zum Skalpell. Das Schlimmste, was passieren kann sind Einlagen auf Dauer.
Ich denke, dass das tatsächlich eine Reaktion auf die Sandalen ist. Haben die ein Fußbett? Schau mal, ob du sogenannte Pronations-Einlagen bekommst. Die heben das Fußgewölbe an und dehnen somit die Muskulatur der Fußunterseite. Wenn du Glück hast, verteilt sich das Gewicht dann mehr auf die hintere Ferse, der Sporn sitzt ja am vorderen Ende und "guckt" in Richtung Zehen.
Heutzutage greift der Arzt nur gaaaanz selten zum Skalpell. Das Schlimmste, was passieren kann sind Einlagen auf Dauer.
Ich denke, dass das tatsächlich eine Reaktion auf die Sandalen ist. Haben die ein Fußbett? Schau mal, ob du sogenannte Pronations-Einlagen bekommst. Die heben das Fußgewölbe an und dehnen somit die Muskulatur der Fußunterseite. Wenn du Glück hast, verteilt sich das Gewicht dann mehr auf die hintere Ferse, der Sporn sitzt ja am vorderen Ende und "guckt" in Richtung Zehen.
M
Merlin
Guest
Meinst du solche Einlagen: http://www.laufenohneschmerzen.de/
Die Sandalen sind diese hier: http://www.decathlon.de/sandale-arpenaz-200-id_8126615.html
Und gerade hab ich beim Orthopäden angerufen - es geschehen noch Wunder!!! habt ihr schon mal versucht, einen Termin bei enem Orthopäden kurzfristig zu bekommen? Nun, ich soll am Freitag kommen, da hat gerade jemand abgesagt. Ist zwar knapp, aber vielleicht gibt es erste Hilfe Maßnahmen und eine genauere Diagnose........ Und ich muss hier keine Kinder heimschicken, denn Freitag ist ja FREItag!
Gruß, Merlin
Die Sandalen sind diese hier: http://www.decathlon.de/sandale-arpenaz-200-id_8126615.html
Und gerade hab ich beim Orthopäden angerufen - es geschehen noch Wunder!!! habt ihr schon mal versucht, einen Termin bei enem Orthopäden kurzfristig zu bekommen? Nun, ich soll am Freitag kommen, da hat gerade jemand abgesagt. Ist zwar knapp, aber vielleicht gibt es erste Hilfe Maßnahmen und eine genauere Diagnose........ Und ich muss hier keine Kinder heimschicken, denn Freitag ist ja FREItag!
Gruß, Merlin
Ja, solche Einlagen. Eben welche, die das Fußgewölbe anheben. Die Sandalen haben ein Fußbett, aber es kann sei, dass die Pronationsstütze (die große Wölbung an der Innenseite) für deinen Fuß nicht hoch genug ist. Je nachdem wie verknöchert der Fersensporn ist, kann es sein, dass man eine weiche Aussparung an der Stelle des Sporns in so einer Einlage braucht.
Auf jeden Fall drück ich alle Daumen für Freitag, in der Hoffnung, dass es kein Fersensporn ist, sondern nur eine Überstrapazierung der Fußsohlenmuskulatur
Auf jeden Fall drück ich alle Daumen für Freitag, in der Hoffnung, dass es kein Fersensporn ist, sondern nur eine Überstrapazierung der Fußsohlenmuskulatur
M
Merlin
Guest
doing the single digit dance.... 
Sorry, wenn ich mich kurz hier einmische (gute Besserung, Merlin ): ich dachte auch, du wärst (noch) Mediengestalterin, Stephie 
Ich hab ja nun auch nen diagnostizierten Fersensporn... habe auch Einlagen bekommen, das Blöde ist nur, dass die so hoch sind, dass ich somit aus meinen flachen Turnschuhen leicht rausrutsche - und mir dann hinten Blasen scheuere
Werde nun wohl eher in Stiefeln mit leichtem Absatz durchs DLP stapfen... man läuft in den Parks ja doch einige km!
Merlin, falls ich es nicht mehr schaffe, wünsche ich euch jetzt schonmal einen zauberhaften Trip, und dass Flik genauso viel Spaß hat wie seine Eltern!
): ich dachte auch, du wärst (noch) Mediengestalterin, Stephie Ich hab ja nun auch nen diagnostizierten Fersensporn... habe auch Einlagen bekommen, das Blöde ist nur, dass die so hoch sind, dass ich somit aus meinen flachen Turnschuhen leicht rausrutsche - und mir dann hinten Blasen scheuere
Werde nun wohl eher in Stiefeln mit leichtem Absatz durchs DLP stapfen... man läuft in den Parks ja doch einige km! Merlin, falls ich es nicht mehr schaffe, wünsche ich euch jetzt schonmal einen zauberhaften Trip, und dass Flik genauso viel Spaß hat wie seine Eltern!
M
Merlin
Guest
Ich tanze in 6 Tagen einfach nochmal.......Aber bis Disney sind's ja noch 16 Tage
M
Merlin
Guest
So, vom Doktor zurück....
Meine Footlogic Sohlen soll ich tregen - ich hab jetzt auch daheim meine Turnschuhe an und die Sohlen drin - gerstern Abend waren die Schmerzen weg (wie nach dem HighHeels Tag) heute morgen wieder da - das braucht sicher ein paar Tage....
Und dann sollte ich mich hinlegen, er hat auf die LWS gedrückt - Jaul - er geht eher von einem Schmerz aus, der von da kommt. Also Spritze (gerne doch!), eine Behandlung im Hydrojet-Bett (bringt Kohle, das Bett ist ja eh da - aber das ist ja so geil, gibts sowas für daheim?), einmal den Rücken getaped, das soll bitte bis nach dem Hinflug draufbleiben und Ibu600 für alle Fälle.
Das ist der Erste Hilfe Plan - nach dem Urlaub dann genauere Diagnose und angepasste Einlagen.
Heute Nachmittag gehen wir hier eine Dino-Austellung angucken - ich wüßte halt gerne, ob die Sohlen bei VIIIIEEEEL Laufen auch Besserung bringen oder ob es dann irgendwann doch wieder schlimmer wird...... Falls ja, dann muss ich die Dinger mitnehmen oder mir doch nen Wheelchair mieten!
Jetzt leg ich mich erstmal nochmal hin, ich kann schon vor Aufregung Nachts nicht mehr richtig schlafen - Flick zählt die Tage und ist auch ganz aufgeregt, und die Wettervorhersage sieht auchganz OK aus ab nächster Woche.......
Wenn jetzt nicht noch irgendwoher ein Hurricane kommt ist alle gut!
Gruß, Merlin
Meine Footlogic Sohlen soll ich tregen - ich hab jetzt auch daheim meine Turnschuhe an und die Sohlen drin - gerstern Abend waren die Schmerzen weg (wie nach dem HighHeels Tag) heute morgen wieder da - das braucht sicher ein paar Tage....
Und dann sollte ich mich hinlegen, er hat auf die LWS gedrückt - Jaul - er geht eher von einem Schmerz aus, der von da kommt. Also Spritze (gerne doch!), eine Behandlung im Hydrojet-Bett (bringt Kohle, das Bett ist ja eh da - aber das ist ja so geil, gibts sowas für daheim?), einmal den Rücken getaped, das soll bitte bis nach dem Hinflug draufbleiben und Ibu600 für alle Fälle.
Das ist der Erste Hilfe Plan - nach dem Urlaub dann genauere Diagnose und angepasste Einlagen.
Heute Nachmittag gehen wir hier eine Dino-Austellung angucken - ich wüßte halt gerne, ob die Sohlen bei VIIIIEEEEL Laufen auch Besserung bringen oder ob es dann irgendwann doch wieder schlimmer wird...... Falls ja, dann muss ich die Dinger
mitnehmen oder mir doch nen Wheelchair mieten!Jetzt leg ich mich erstmal nochmal hin, ich kann schon vor Aufregung Nachts nicht mehr richtig schlafen - Flick zählt die Tage und ist auch ganz aufgeregt, und die Wettervorhersage sieht auchganz OK aus ab nächster Woche.......
Wenn jetzt nicht noch irgendwoher ein Hurricane kommt ist alle gut!
Gruß, Merlin
Gute Besserung, liebe Merlin! Ich werde es auch mit und ohne Sohlen ausprobieren in den Parks - wobei ihr natürlich noch einige Tage mehr laufen werdet ! Und eben, notfalls eben mit Wheelchair, wenn's gar nicht mehr geht. Das wird schon!
Ich hatte z.B. im Jahr 2007 fieseste Zahnschmerzen vor dem Trip ins Disneyland - und dort waren die Schmerzen irgendwie weg. Danach kamen sie wieder. Es bringt echt viel, wenn man sich einfach wohlfühlt dort, wo man ist
Viel Spaß euch und guten Flug!!
! Und eben, notfalls eben mit Wheelchair, wenn's gar nicht mehr geht. Das wird schon!Ich hatte z.B. im Jahr 2007 fieseste Zahnschmerzen vor dem Trip ins Disneyland - und dort waren die Schmerzen irgendwie weg. Danach kamen sie wieder. Es bringt echt viel, wenn man sich einfach wohlfühlt dort, wo man ist
Viel Spaß euch und guten Flug!!
... Drücke Dir auch ganz fest die Daumen, dass es bis dahin noch viel besser wird
M
Merlin
Guest
Och neee, gestern hat das Kind: 
heute hat das Kind <a href="http://www.smilies.4-user.de"><img src="http://www.smilies.4-user.de/include/Krank/smilie_krank_004.gif" border="0" /></a> Fieber und Halsweh....
ich bin wieder recht gut zu Fuß und nur total
Da lohnt sich doch der Urlaub zum Erholen wenigstens...
heute hat das Kind <a href="http://www.smilies.4-user.de"><img src="http://www.smilies.4-user.de/include/Krank/smilie_krank_004.gif" border="0" /></a> Fieber und Halsweh....
ich bin wieder recht gut zu Fuß und nur total
Da lohnt sich doch der Urlaub zum Erholen wenigstens...
M
Merlin
Guest
So, wir sitzen vor dem Gate und warten auf das Boarding. Es regnet und der Himmel ist grau. Das kann nur besser werden. Zumindest wird der Regen in Florida warm sein. Lässt das Forum ganz! Bye Bye, Merlin
